Sfatul nutriționiștilor este să fim atenți la calitatea alimentelor pe care le consumăm. Fie că vorbim de proteine, carbohidrați sau nutrienți cum sunt grăsimile, toate ingredientele pe care le conțin ...
Narcisa Pop are 15 ani de experienţă în jurnalism TV, presă scrisă și comunicare. A lucrat ca reporter, redactor, producător şi realizator de emisiuni la NCN, TVR, Transilvania Live și Digi24. Este absolventă a Facultății de Litere și a celei de Științe Politice, Administrative și ale Comunicării din cadrul UBB.
Suntem în plină stare de alertă epidemiologică determinată de un val de gripă și infecții respiratorii, iar tot ceea ce putem face este să ne creștem imunitatea printr-un aport nutrițional ...
Stil de viață sănătos după vacanța și sărbători Cum să revenim la un stil de viață sănătos după vacanță și sărbători, mai ales că pentru toată lumea a fost o ...
Obezitatea se află în strategia națională de sănătate elaborată de Ministerul Sănătății până în 2030, spune medicul primar în nutriție, diabet zaharat și boli metabolice, Prof. Univ. Dr. Nicolae Hâncu, ...
Două comisii legislative, două avize favorabile cu unanimitate pentru „Mic Dejun Sănătos”, proiectul care îmbunătățește Programul pentru Școli al României, propus de deputatul REPER Cătălin Teniță. Adoptat de Senat cu ...
Oamenii de știință australieni au găsit o metodă naturală de a controla pofta de mâncare și de a reduce caloriile. Potrivit unui studiu publicat în Jurnalul European de Nutriție există ...
Creierul se adaptează la schimbările de sezon, iar în timpul iernii, apar unele modificări care ne pot afecta starea de spirit. Pe măsură ce mediul se modifică, apar noi factori ...
Stilul de viaţă sănătos reprezintă o doză corectă de exerciţii fizice, o alimentație raţională, o conversaţie plăcută cu cineva drag și o noapte bună de somn. Un stil de viaţă ...
Obezitate este o problemă de sănătate publică în România iar specialiștii avertizează că această afecțiune generează o multitudine de probleme de sănătate, cum ar fi diabetul zaharat sau hipertensinea arterială. ...
Vara vine încărcată de fructe, oferta este bogată și diversă. Ca să profităm la maximum de tot ce au bun în ele fructele, mai trebuie doar să ne lămurim în ...