Suntem în plină stare de alertă epidemiologică determinată de un val de gripă și infecții respiratorii, iar tot ceea ce putem face este să ne creștem imunitatea printr-un aport nutrițional corect și sănătos.

Asta pe lângă consumul de medicamente specifice acestor boli. Alimentația mediteraneană, cea mai sănătoasă din lume, pentru al șaselea an consecutiv, potrivit U.S. News & World Report, care supraveghează clasamentul anual al dietei, are efect de stimulare a imunității, având un puternic efect antiinflamatori. Vezi care este recomandarea făcută de prof. univ. dr. Nicolae Hâncu, medic primar în nutriție, diabet zaharat și boli metabolice, în cadrul emisiunii Reporter Medical.