Aplicația PsyPills te ajută să gestionezi stresul și emoțiile prin instrumente digitale practice Această soluție dezvoltată la Universitatea Babeș-Bolyai oferă o intervenție psihologică mobilă menită să completeze serviciile tradiționale de ...
Psihologul și psihoterapeutul Theodora Oancea, de la Clinica Universitară de Psihologie (Clinica PsyTech) din cadrul Universității Babeș-Bolyai, a vorbit despre gestionarea stresului cauzat fie de examene, fie de provocările zilei ...
Ce să mănânci în fiecare zi ca să-ți păstrezi creierul eficient? Aflați care sunt sfaturile unui expert în studierea longevității. Oamenii care se bucură de o viață cât mai lungă ...
Cercetătorii au identificat tipurile de stres cu care se confruntă femeile, în funcţie de vârstă. Potrivit unui studiu britanic există trei tipuri diferite de stres în rândul femeilor. Motivul? Acestea ...
Stresul accelerează pierderea vederii Toate celulele îmbătrânesc, iar cele din ochi nu fac excepție. Stresul constant îți poate înrăutăți vederea în timp, informează un studiu recent asupra șoarecilor. Cu alte ...
Potrivit cercetărilor în domeniul neuroștiinței, un studiu publicat în Neurosience news arată că stresul scăzut până la moderat poate fi benefic pentru funcționarea creierului tău, mai ales când vine vorba ...
Există semnale de alarmă pe care corpul nostru ni le transmite atunci când nivelul toxinelor acumulate în organism poate să ne șubrezească starea de sănătate. Corpul nostru are nevoie regulata ...