Alimentele cu frunze verzi – spanac, varza, broccoli, laptuci – ar putea sa reduca riscul de diabet de tip II, forma cea mai frecventa a bolii, potrivit unui studiu britanic. ...

Legumele cu frunze verzi pot sa reduca riscul de diabet

Femeile care nu consumă carne sunt mai predispuse la fracturarea șoldurilor mai târziu în viață, susține un studiu organizat de Univesitatea din Leeds, conform BBC. FOTO: Unsplash Cercetătorii au urmărit ...

STUDIU Femeile vegetariene sunt mai predispuse la fracturarea șoldurilor

Cu toții căutăm diversitate și gusturi inedite în alegerile culinare pe care le facem zi de zi, însă, pentru a ne menține sănătoși și pentru a avea o formă fizică ...

TOP 7 cele mai sănătoase bucătării din lume

Veşnica dilemă: azi ce mai mâncăm, fără să ne facem rău. Unii recomandă ceva, alţii spun exact contrariul. Un lucru e cert, cultura nutriţională a nespecialiştilor e plină de mituri. ...

SECRETUL alimentaţiei sănătoase: ce trebuie să eviți