Dacă ți-ai propus să slăbești și nu știi ce metodă să aplici, poți urmări recomandările nutriționistului dietetician, Szilagyi Karola. Am invitat-o la Reporter Medical pentru a ne oferi cele mai ...

Vreau să slăbesc – recomandările nutriționistului

Consumul regulat de alimente bogate în grăsimi și în zahăr reprogramează creierul pentru a prefera în mod inconștient aceste opțiuni nesănătoase, conform Scitechdaily. Acest lucru de întâmplă din cauza schimbărilor ...

De ce ne este atât de greu să rezistăm tentațiilor dulci precum ciocolata? Cercetătorii spun că dulciurile ne modifică creierul.

Care sunt alimentele sănătoase Veștile bune vin din nutriție. Riscul de deces prematur ar putea fi redus cu aproape 20% dacă am consuma alimente precum cereale integrale, fructe, legume, nuci ...

Vești bune de la nutriționiști. Ce să mănânci ca să trăiești mai mult. Află care sunt alimentele sănătoase

Suntem în plină stare de alertă epidemiologică determinată de un val de gripă și infecții respiratorii, iar tot ceea ce putem face este să ne creștem imunitatea printr-un aport nutrițional ...

Dieta care te susține în lupta cu gripa și răceala

Postul intermitent, din ce în ce mai popular în ultimii ani, ar putea inversa diabetul, arată un studiu recent. Cercetarea realizată în China a arătat că un astfel de regim ...

STUDIU: Postul intermitent ar putea duce la remisia diabetului de tip 2. Peste 500 de milioane de adulți din întreaga lume suferă de această boală

Vara vine încărcată de fructe, oferta este bogată și diversă. Ca să profităm la maximum de tot ce au bun în ele fructele, mai trebuie doar să ne lămurim în ...

Fructele de vară: cum le consumăm?

„Farfuria sănătoasă” este un ghid de încredere în orice anotimp, inclusiv vara, când vacanța vine și cu multe ispite culinare. Cu acestea dau piept și cei mari dar mai ales ...

Vara vine cu ispite culinare. Cum menținem o dietă sănătoasă pentru copii