Durerile cervicale reprezintă a 4-a cea mai des întâlnită cauză de handicap temporar. Anual, peste 30% dintre adulți se confruntă cu cel puțin o criză de durere cervicală. În schimb, ...
Hernia de disc lombară este una din cele mai frecvente cauze ale durerii de spate, în principal deoarece segmentul lombar susține o mare parte din greutatea corporală. Coloana vertebrală este ...
Cercetările au evidențiat faptul că durerea de spate este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate, după răceli și gripe. Aceasta afectează 8 persoane din 10, indiferent de vârstă. ...
Pregatirea corpului pentru un schi în siguranță și cu încredere presupune o pregătire fizică în prealabil, ce include antrenamente cardio și antrenamente de forță, mobilitate și stabilitate, recomandate de specialiști ...