Psihologul Raluca Anton a fost întrebată în cadrul unui interviu acordat BuzzNews.ro când este recomandat să ceri ajutorul psihologului sau al psihiatrului.
„Nu există o regulă clară. Practic, atunci când simţi că nu mai faci faţă în gestionarea situaţiilor din viaţa de zi cu zi, când simţi că emoţiile pe care le ai sau comportamentele pe care le faci te împiedică din a spune ca esţi mulţumit de viaţa pe care o ai.
Împreună cu clienţii mei, caut soluţii pentru a deveni din nou satisfăcuţi de calitatea vieţii pe care o au.
La psihiatru apelăm, mai degrabă, în momentul în care emoţiile devin tot mai intense, când simţim că nu le mai putem controla (nici clienţii şi nici eu în procesul terapeutic).
Noi recomandăm apelarea la un psihiatru, mai ales în cazurile în care observăm că procesul terapeutic este unul foarte greoi, că apar rezultatele foarte greu, când vedem că acela cu care lucrăm nu se poate concentra.
Medicaţia reduce unele reacţii negative şi atunci meseria mea poate fi mult mai uşor şi eficient făcută în cazurile respective”, a conchis Raluca Anton.