Tot mai mulți oameni duc un stil de viață inactiv. Un nou studiu publicat în revista American College of Sports Medicine şi citat de CNN a analizat impactul statului la ...

Stai prea mult pe scaun? Te poți îmbolnăvi

40 de minute de exerciții fizice pe zi sunt suficiente pentru a contracara riscurile pe care le prezintă statul prea mult timp pe scaun. Cercetătorii spun că nu este nevoie ...

Statul pe scaun la birou, dăunător sănătății. După o zi de stat pe scaun, 40 de minute de mișcare