Psihologul Larisa Tînc, care studiază cele mai eficiente metode de tratament pentru insomnia cronică, ne explică importanța somnului pentru sănătatea noastră și cum să prevenim sau să eliminăm problemele legate ...

Cum să ai un somn de calitate: „o treime dintre adulți suferă de diverse simptome specifice insomniei”

Un nou studiu a descoperit că persoanele cu insomnie au cu 69% mai multe șanse de a suferi un atac de cord în comparație cu cele care nu au această ...

Suferi de insomnie? Ai cu 69% mai multe șanse să suferi un atac de cord

Cele mai recente date arată că 52% dintre persoanele care se îmbolnăvesc de COVID-19 suferă de tulburări de somn în timpul infecției cu SARS-COV-2. De altfel, principala constatare a experților ...

Studiu: Covid-19 afectează calitatea somnului și are impact asupra sănătății mintale

Majoritatea oamenilor suferă de dureri de spate de-a lungul vieții. Cauzele pot fi diverse, dar un studiu recent sugerează că și insomnia ar putea fi responsabilă pentru asta. Realitatea e ...

Studiu: Legătura dintre insomnie și durerile de spate