Publicat: 4 septembrie, 2023 11:37
Actualizat: 14 septembrie, 2023 12:47

Pentru a preveni diverse afecțiuni oculare, e important să avem un rol pro-activ și să nu ignorăm nicio manifestare neobișnuită care apare la nivelul ochilor. Despre acest subiect discutăm astăzi cu dr. Rareș Bodnariuc, medic primar chirurgie oftalmologică la Ofta Medical Clinic Cluj.

Cele mai frecvente afecțiuni oculare

Cele mai frecvente afecțiuni ale ochilor sunt glaucomul, cataracta, retinopatia diabetică și degenerescența maculară cauzată de vârstă.

Alte afecțiuni frecvete sunt miopia, hipermetropia și astigmatismul.

Aceste afecțiuni pot fi tratate cu ajutorul ochelarilor sau lentilelor de contact, dar este important să mergem la oftalmolog pentru a primi un diagnostic precis și un tratament adecvat.

Tulburări de vedere – cauze

Principalele cauze care pot deteriora vederea include vârsta, expunerea excesivă la radiațiile ultraviolete, fumatul, alimentația nesănătoasă și lipsa de odihnă a ochilor.

Este important să purtăm ochelari de soare cu protecție UV atunci când ne expunem la soare și să evităm fumatul și alimentele procesate.

De asemenea, este important să ne odihnim ochii după perioade lungi de utilizare a computerului sau a telefonului mobil.

Afecțiuni oculare- simptome

Semnele la care trebuie să fim atenți în ceea ce privește sănătatea ochilor include scăderea acuității vizuale, vederea încețoșată, durerea oculară, senzația de arsură sau de nisip în ochi și sensibilitatea la lumină.

Dacă observăm oricare dintre aceste simptome, ar trebui să mergem imediat la oftalmolog pentru o evaluare.

Cum prevenim deteriorarea vederii?

Pentru a preveni deteriorarea vederii, este important să avem o dietă echilibrată, bogată în legume și fructe proaspete.

În ceea ce privește dieta este important să consumăm frecvent legume de culoare verde și roșie care sunt bogate în luteină, astaxantină, zeaxantină de asemenea pește și ouă.

De asemenea, trebuie să ne asigurăm că dormim suficient și că ne odihnim ochii după perioade lungi de utilizare a computerului sau a telefonului mobil.

Recomandări pentru cei care stau mult în fața ecranului

Pentru persoanele care lucrează mult în fața calculatorului dr. Rareș Bodnariuc recomandă o protecție pentru lumina albastră, un BlueProtect, să facă pauze la fiecare 20 minute și să privească la distanță, să clipească mai des iar dacă persistă senzația de nisip în ochi să administreze lacrimi artificiale.

Recomandări pentru purtătorii de lentile de contact

Pentru persoanele care poartă lentile de contact, este important să respecte o igienă corespunzătoare, să respectăm instrucțiunile de utilizare și să evităm purtarea lor peste timpul recomandat pentru a evita dezvoltarea de infecții oculare.

De asemenea, trebuie să fim atenți la semnele de infecție a ochiului și să ne consultăm imediat medicul.

Haideți să avem grijă de ochii noștri pentru a ne bucura de o vedere clară și sănătoasă pentru mulți ani înainte!

DEspre autor

Ioana Gabor este farmacist, doctor în științe medicale. După ce a absolvit Facultatea de Medicină și Farmacie "Iuliu Hațieganu" din Cluj, își practică cu pasiune profesia și oferă cele mai bune sfaturi medicale pacienților.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

  1. Excelenta expunere facuta de dr. Rares Bodnariuc pe tema prevenirii deteriorarii vederii este foarte importanta si este o mare binefacere pentru cei care petrec mult timp in fata ecranului. Este important sa luam in considerare toate recomandarile lui si sa ne protejam ochii si sa fim constienti de schimbarile neobisnuite pe care le putem observa la nivelul lor.

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
DIN ACEEAȘI CATEGORIE
15 ianuarie, 2025
Dr. Călin Popa, MONZA ARES: „Nu există o simptomatologie tipică pentru anevrismul de aortă”
2 decembrie, 2024
Deputatul Achimas Cadariu: Cu ce viteză ar putea fi implementată Legea privind combaterea cancerului
29 noiembrie, 2024
Tot ce trebuie să știi despre gonartroză – INVITAT dr. Mohammed Zejly, medic specialist în ortopedie și traumatologie
22 noiembrie, 2024
Chirurgul Achimaș: Noul termen de finalizare a Spitalului Regional de Urgență Cluj, prea optimist
18 octombrie, 2024
Chirurgul Achimaș-Cadariu: Cum îi ajută psihologii pe bolnavii oncologici și de câți astfel de profesioniști ar avea nevoie IOCN?

COMUNICAT DE PRESĂ: Institutul Clinic de Urologie și Transplant Renal Cluj a investit în echipamente și materiale destinate reducerii riscului de infecții nosocomiale

Invitatul de astăzi al Podcastului Reporter Medical este un om al premierelor în domeniul educației ...

PODCAST cu Dragoș Păun, fondatorul platformei de educație medicală EDUSON, un Netflix al medicilor

Institutul Oncologic din Cluj a dublat capacitatea de tratament pentru bolnavii care vin la ședințe ...

Institutul Oncologic din Cluj a dublat capacitatea de tratament pentru bolnavii care vin la chimioterapie

Dr. Călin Popa, medic primar Chirurgie Cardiovasculară la MONZA ARES București a vorbit la Reporter ...

Dr. Călin Popa, MONZA ARES: „Nu există o simptomatologie tipică pentru anevrismul de aortă”

Profesorul Dan Dumitrașcu a vorbit într-un podcast la Reporter Medical despre transumanism – simbioza om-tehnologie. ...

PODCAST Profesorul Dan Dumitrașcu, despre transumanism – simbioza om-tehnologie

România are cele mai multe morți în cele mai multe paturi de spital. Chirurgul și ...

România, cele mai multe morți în cele mai multe paturi de spital

Deputatul și chirurgul Patriciu Achimas Cadariu a vorbit la final de mandat la Reporter Medical ...

Deputatul Achimas Cadariu: Cu ce viteză ar putea fi implementată Legea privind combaterea cancerului

Dr. Mohammed Zejly, medic specialist în Ortopedie și Traumatologie ne-a vorbit la Reporter Medical despre ...

Tot ce trebuie să știi despre gonartroză – INVITAT dr. Mohammed Zejly, medic specialist în ortopedie și traumatologie
Success message!
Warning message!
Error message!