Publicat: 18 august, 2023 11:34
Actualizat: 4 septembrie, 2023 12:42

Durerea de spate poate fi o problemă comună pentru mulți oameni. De la o durere ușoară până la o durere cronică, această afecțiune poate afecta calitatea vieții noastre și ne poate limita capacitatea de a efectua activități zilnice. Am discutat la Reporter Medical despre durerea de spate cu dr. Cucu Nora Ionela, medic primar recuperare, medicină fizică și balneologie la Centrul Medical KINETOTEAM, Cluj.

 

Durerea de spate – cauze

Cauzele durerii de spate pot varia de la o poziție incorectă la un traumatism sau afecțiuni medicale.

Unele dintre cele mai comune cauze includ poziția incorectă la birou, ridicarea greutăților, sedentarismul sau afecțiuni medicale precum hernia de disc sau osteoartrita.

Dacă durerea se prelungește mai mult de 4-6 săptămâni trebuie să mergem la medic.

Ne putem adresa medicului de familie, medicului de medicină fizică și recuperare, medicului reumatolog sau uneori chiar la un medic neurolog.

Semne de alertă în durerea de spate

Există semne de alertă care indică faptul că trebuie să mergem la medic.

Acestea includ durerea care nu dispare după 6 săptămâni, persistența ei nocturnă, durerea care apare la o persoană sub 18 ani sau peste 50 de ani, care este însoțită de febră, frisoane, transpirații și senzația de amorțeală sau furnicături în picioare.

Când mergem la kinetoterapeut?

În unele cazuri, kinetoterapeutul poate fi o opțiune bună pentru tratarea durerii de spate dar se recomandă să mergem doar după ce avem un diagnostic foarte clar de la un medic specialist.

Kinetoterapia poate ajuta la întărirea mușchilor de la spate și la îmbunătățirea posturii noastre.

Durere de spate – tratament

Există mai multe opțiuni de tratament disponibile pentru durerea de spate.

Administrarea de medicamente din gupa antinflamatoarelor nesteroidiene cum sunt diclofenacul, ibuprofenul, piroxicamul pe o durată de maxim 5-7 zile pot ajuta semnificativ în cazul acestui tip de durere. Acestea se pot asocia cu decontracturante musculare cum este clorzoxazona.

Alte variante de tratament includ terapia fizică, injecțiile cu steroizi sau anumite intervenții chirurgicale în cazurile severe.

Este important să discutăm cu medicul specialist pentru a determina cea mai bună opțiune de tratament pentru noi.

Activități fizice care pot agrava durerea de spate

Există activități fizice sau exerciții care pot agrava durerea de spate.

Acestea includ ridicarea greutăților, alergatul pe suprafețe tari sau pe o distanță foarte mare.

Pot agrava durerea de spate exercițiile sau sporturile care implică mișcări bruste ale spatelui cum sunt basketul, voleiul.

Este important să evităm aceste activități și să ne concentrăm pe exerciții care întăresc mușchii spatelui și îmbunătățesc postura noastră.

În concluzie, durerea de spate poate fi o problemă comună, dar există opțiuni de tratament disponibile. Este important să discutăm cu medicul specialist pentru a determina cea mai bună opțiune de tratament pentru noi și să evităm activitățile care pot agrava durerea. Cu ajutorul unui plan adecvat de tratament și exerciții fizice, putem reduce durerea de spate și îmbunătăți calitatea vieții.

DEspre autor

Ioana Gabor este farmacist, doctor în științe medicale. După ce a absolvit Facultatea de Medicină și Farmacie "Iuliu Hațieganu" din Cluj, își practică cu pasiune profesia și oferă cele mai bune sfaturi medicale pacienților.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
DIN ACEEAȘI CATEGORIE
21 februarie, 2024
Deputatul Patriciu Achimaș-Cadariu vrea dezbatere pe tema asigurărilor private de sănătate
20 februarie, 2024
Chirurgul Achimaș-Cadariu explică ce va face Centrul Multidisciplinar de Cercetare și Abordare Comprehensivă a Cancerului
13 februarie, 2024
Fibromul uterin: ce simptome îl anunță și ce metode de tratament există? Interviu cu dr. Sebastian Cosmin Surugiu, medic primar ginecolog
12 februarie, 2024
Cancerul de piele, factori de risc, diagnostic și tratament – INTERVIU cu dr. Hana Decean
1 februarie, 2024
Speranța de viață la Cluj, 77,5 ani, în Satu Mare, sub 75 de ani – CUM explică diferența deputatul Achimaș-Cadariu

Asigurările private de sănătate. Deputatul PSD de Cluj, profesorul Patriciu Achimaș Cadariu, a apreciază că ...

Deputatul Patriciu Achimaș-Cadariu vrea dezbatere pe tema asigurărilor private de sănătate

UBB va pregăti manageri de spital „ca afară”. UBB-FSEGA lansează începând cu anul universitar 2024-2025 ...

Manageri de spital „ca afară”. Master în „health economics” conceput de UBB cu parteneri din SUA

Deputatul Patriciu Achimaș-Cadariu, care este și chirurg la Institutul Oncologic din Cluj, a explicat în ...

Chirurgul Achimaș-Cadariu explică ce va face Centrul Multidisciplinar de Cercetare și Abordare Comprehensivă a Cancerului

Soluția ideală pentru Institutul de Transplant Renal Cluj, spitalul fără autorizație ISU, este, conform vicepreședintelui ...

Soluția ideală pentru Institutul de Transplant Renal Cluj, spitalul fără autorizație ISU

Ajutor pentru copiii bolnavi de cancer: 21 de mici pacienți care au învins cancerul au ...

Mihai Leu și-a donat prima medalie de aur copiilor care au învins cancerul

Spitalul Clinic de Boli Infecțioase, unitate sanitară aflată în subordinea Consiliului Județean Cluj, a obținut ...

Linii de gardă continuă în specialitățile Radiologie și Medicină de laborator la Spitalul de Boli Infecțioase

Fibromul uterin este cea mai frecventă patologie tumorală benignă ginecologică (necanceroasă) și afectează în general ...

Fibromul uterin: ce simptome îl anunță și ce metode de tratament există? Interviu cu dr. Sebastian Cosmin Surugiu, medic primar ginecolog

Psihologul Daniel David și chirurgul Patriciu Achimaș Cadariu își extind colaborarea în cadrul unui proiect ...

Daniel David și Patriciu Achimaș Cadariu, colaboratori în Centrul de Cercetare Multidisciplinară a Cancerului
Success message!
Warning message!
Error message!