Publicat: 18 august, 2023 11:34
Actualizat: 4 septembrie, 2023 12:42

Durerea de spate poate fi o problemă comună pentru mulți oameni. De la o durere ușoară până la o durere cronică, această afecțiune poate afecta calitatea vieții noastre și ne poate limita capacitatea de a efectua activități zilnice. Am discutat la Reporter Medical despre durerea de spate cu dr. Cucu Nora Ionela, medic primar recuperare, medicină fizică și balneologie la Centrul Medical KINETOTEAM, Cluj.

 

Durerea de spate – cauze

Cauzele durerii de spate pot varia de la o poziție incorectă la un traumatism sau afecțiuni medicale.

Unele dintre cele mai comune cauze includ poziția incorectă la birou, ridicarea greutăților, sedentarismul sau afecțiuni medicale precum hernia de disc sau osteoartrita.

Dacă durerea se prelungește mai mult de 4-6 săptămâni trebuie să mergem la medic.

Ne putem adresa medicului de familie, medicului de medicină fizică și recuperare, medicului reumatolog sau uneori chiar la un medic neurolog.

Semne de alertă în durerea de spate

Există semne de alertă care indică faptul că trebuie să mergem la medic.

Acestea includ durerea care nu dispare după 6 săptămâni, persistența ei nocturnă, durerea care apare la o persoană sub 18 ani sau peste 50 de ani, care este însoțită de febră, frisoane, transpirații și senzația de amorțeală sau furnicături în picioare.

Când mergem la kinetoterapeut?

În unele cazuri, kinetoterapeutul poate fi o opțiune bună pentru tratarea durerii de spate dar se recomandă să mergem doar după ce avem un diagnostic foarte clar de la un medic specialist.

Kinetoterapia poate ajuta la întărirea mușchilor de la spate și la îmbunătățirea posturii noastre.

Durere de spate – tratament

Există mai multe opțiuni de tratament disponibile pentru durerea de spate.

Administrarea de medicamente din gupa antinflamatoarelor nesteroidiene cum sunt diclofenacul, ibuprofenul, piroxicamul pe o durată de maxim 5-7 zile pot ajuta semnificativ în cazul acestui tip de durere. Acestea se pot asocia cu decontracturante musculare cum este clorzoxazona.

Alte variante de tratament includ terapia fizică, injecțiile cu steroizi sau anumite intervenții chirurgicale în cazurile severe.

Este important să discutăm cu medicul specialist pentru a determina cea mai bună opțiune de tratament pentru noi.

Activități fizice care pot agrava durerea de spate

Există activități fizice sau exerciții care pot agrava durerea de spate.

Acestea includ ridicarea greutăților, alergatul pe suprafețe tari sau pe o distanță foarte mare.

Pot agrava durerea de spate exercițiile sau sporturile care implică mișcări bruste ale spatelui cum sunt basketul, voleiul.

Este important să evităm aceste activități și să ne concentrăm pe exerciții care întăresc mușchii spatelui și îmbunătățesc postura noastră.

În concluzie, durerea de spate poate fi o problemă comună, dar există opțiuni de tratament disponibile. Este important să discutăm cu medicul specialist pentru a determina cea mai bună opțiune de tratament pentru noi și să evităm activitățile care pot agrava durerea. Cu ajutorul unui plan adecvat de tratament și exerciții fizice, putem reduce durerea de spate și îmbunătăți calitatea vieții.

DEspre autor

Ioana Gabor este farmacist, doctor în științe medicale. După ce a absolvit Facultatea de Medicină și Farmacie "Iuliu Hațieganu" din Cluj, își practică cu pasiune profesia și oferă cele mai bune sfaturi medicale pacienților.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
DIN ACEEAȘI CATEGORIE
15 ianuarie, 2025
Dr. Călin Popa, MONZA ARES: „Nu există o simptomatologie tipică pentru anevrismul de aortă”
2 decembrie, 2024
Deputatul Achimas Cadariu: Cu ce viteză ar putea fi implementată Legea privind combaterea cancerului
29 noiembrie, 2024
Tot ce trebuie să știi despre gonartroză – INVITAT dr. Mohammed Zejly, medic specialist în ortopedie și traumatologie
22 noiembrie, 2024
Chirurgul Achimaș: Noul termen de finalizare a Spitalului Regional de Urgență Cluj, prea optimist
18 octombrie, 2024
Chirurgul Achimaș-Cadariu: Cum îi ajută psihologii pe bolnavii oncologici și de câți astfel de profesioniști ar avea nevoie IOCN?

COMUNICAT DE PRESĂ: Institutul Clinic de Urologie și Transplant Renal Cluj a investit în echipamente și materiale destinate reducerii riscului de infecții nosocomiale

Invitatul de astăzi al Podcastului Reporter Medical este un om al premierelor în domeniul educației ...

PODCAST cu Dragoș Păun, fondatorul platformei de educație medicală EDUSON, un Netflix al medicilor

Institutul Oncologic din Cluj a dublat capacitatea de tratament pentru bolnavii care vin la ședințe ...

Institutul Oncologic din Cluj a dublat capacitatea de tratament pentru bolnavii care vin la chimioterapie

Dr. Călin Popa, medic primar Chirurgie Cardiovasculară la MONZA ARES București a vorbit la Reporter ...

Dr. Călin Popa, MONZA ARES: „Nu există o simptomatologie tipică pentru anevrismul de aortă”

Profesorul Dan Dumitrașcu a vorbit într-un podcast la Reporter Medical despre transumanism – simbioza om-tehnologie. ...

PODCAST Profesorul Dan Dumitrașcu, despre transumanism – simbioza om-tehnologie

România are cele mai multe morți în cele mai multe paturi de spital. Chirurgul și ...

România, cele mai multe morți în cele mai multe paturi de spital

Deputatul și chirurgul Patriciu Achimas Cadariu a vorbit la final de mandat la Reporter Medical ...

Deputatul Achimas Cadariu: Cu ce viteză ar putea fi implementată Legea privind combaterea cancerului

Dr. Mohammed Zejly, medic specialist în Ortopedie și Traumatologie ne-a vorbit la Reporter Medical despre ...

Tot ce trebuie să știi despre gonartroză – INVITAT dr. Mohammed Zejly, medic specialist în ortopedie și traumatologie
Success message!
Warning message!
Error message!