• Acasă
  • /
  • Sănătate
  • /
  • STUDIU: Activitatea fizică regulată reduce riscul de infectare cu COVID-19
Publicat: 24 august, 2022 11:21
Actualizat: 6 decembrie, 2023 13:15

O activitate fizică regulată este asociată cu un risc mai mic de infectare cu noul coronavirus, dar și cu șansele ca infecția să dezvolte o formă mult mai ușoară, spun autorii unui studiu publicat în British Journal of Sports Medicine.

Activitatea fizică regulată reduce riscul de COVID
FOTO: Unsplash

Concluzia autorilor acestiu studiu este că, pentru cei ce practică activităţi fizice regulate, riscul de infectare este uşor redus, cel de spitalizare scade cu aproximativ o treime (-36%), iar cel de deces scade cu aproape jumătate (-43%).

Este probabil ca o bună activitate fizică să faciliteze în mod direct un răspuns imunitar eficient, reamintesc autorii studiului. Însă buna activitate fizică poate şi să limiteze, în amonte, anumiţi factori de risc pentru formele grave de COVID-19, precum greutatea corporală în exces, relatează Digi24.

CE SE ȘTIE DEJA PE ACESTĂ TEMĂ

Activitatea fizică regulată are un efect protector împotriva severității infecțiilor respiratorii.

Activitatea fizică regulată este asociată cu o multitudine de efecte benefice asupra sănătății, inclusiv reducerea incidenței factorilor de risc pentru rezultatele adverse ale COVID-19 (adică, obezitatea, diabetul de tip 2).

CE ADAUGĂ ACEST STUDIU

Activitatea fizică regulată este legată de un risc mai scăzut de infecție cu SARS-CoV-2 și de o probabilitate mai mică de rezultate adverse COVID-19 (inclusiv spitalizare, severitate și mortalitate), deși din cauza limitărilor studiilor, constatările noastre trebuie interpretate cu prudență.

Cel mai mare beneficiu este asigurat de realizarea a cel puțin 500 de echivalent metabolic al sarcinii (MET)-min pe săptămână de activitate fizică, ceea ce este echivalent cu 150 de minute de activitate fizică de intensitate moderată sau 75 de minute de activitate fizică de intensitate viguroasă pe săptămână.

CUM AR PUTEA AFECTA ACEST STUDIU CERCETAREA

Aceste descoperiri pot ajuta medicii și factorii de decizie din domeniul sănătății să facă recomandări și să elaboreze linii directoare cu privire la gradul de activitate fizică care poate ajuta la reducerea riscului de rezultate adverse COVID-19 atât la nivel individual, cât și la nivel de populație, în special la pacienții cu risc ridicat.

Vezi și:

Cât alcool poți să consumi pentru a evita aceste boli cumplite

STUDIU: Doi factori, responsabili de apariția a aproape 50 la sută din cancere

Implanturi din piele de porc pentru persoanele cu cornee bolnavă

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
DIN ACEEAȘI CATEGORIE
23 aprilie, 2024
Ce se întâmplă dacă nu ne periem dinții de cel puțin două ori pe zi
22 aprilie, 2024
Deputatul Achimaș-Cadariu: „Volumul de pacienți în zona de cancer s-ar putea cel puțin dubla”
19 aprilie, 2024
Sunt „plombele definitive” cu adevărat definitive?
19 aprilie, 2024
PREMIERĂ: La Cluj se va face transplant de ficat
9 aprilie, 2024
Alimente de evitat când ținem post

Dr.Laura Ilian, medic stomatolog, a explicat pentru publicul Reporter Medical ce se întâmplă dacă nu ...

Ce se întâmplă dacă nu ne periem dinții de cel puțin două ori pe zi

Bolile cardiovasculare și cancerul fac ravagii în România iar deputatul și chirurgul Patriciu Achimaș Cadariu ...

Deputatul Achimaș-Cadariu: „Volumul de pacienți în zona de cancer s-ar putea cel puțin dubla”

Plombițele nu sunt definitive pentru că materialul din care sunt făcute nu poate rezista prea ...

Sunt „plombele definitive” cu adevărat definitive?

La Cluj se va face și transplant de ficat la Institutul de Gastroenterologie și Hepatologie ...

PREMIERĂ: La Cluj se va face transplant de ficat

Poate modelul alimentar specific românesc – dieta carpato-danubiană – să înlocuiască cu succes cele mai ...

Dieta carpato-danubiană cercetată de UBBMed. Hâncu: „prea puțin putem păstra din bucătăria tradițională românească”

Alimente de evitat când ținem post. Postul Paștelui reprezintă una dintre cele mai importante perioade ...

Alimente de evitat când ținem post

Laureatul Premiului Nobel pentru Medicină în anul 2019, profesor William Kaelin, este invitat special al ...

Laureatul Premiului Nobel pentru Medicină în anul 2019 vine la Cluj

Dr. Claudia Ordeanu, medic primar radioterapie, specialist oncologie medicală la Institutul Oncologic din Cluj, ne-a ...

Cancerul de corp uterin: Nu trebuie neglijată nici cea mai mică sângerare
Success message!
Warning message!
Error message!