Emoțiile negative pe care le trăim un timp mai îndelungat produc boli. Despre bolile psihosomatice vorbim cu medicul de familie Simona Giurgiu, care ne explică felul în care are loc acest proces, și ne spune care sunt cele mai frecvente boli declanșate de factori psihologici. Vorbim și despre măsura în care un medic de familie poate avea o abordare holistică a pacientului.

Elementele care ne pot ajuta să prevenim apariția bolilor psihosomatice sunt la îndemâna oricui. Setul salvator include alimentație sănătoasă, mișcare fizică, managementul stresului și, de ce nu, exercițiul mulțumirii zilnice: o zi – un motiv de mulțumire. Pentru sănătatea dumneavoastră.