Poate părea un clișeu, însă, o cercetare efectuată la Universitatea din Boston, pe peste 13.000 de persoane cu vârsta peste 50 de ani și publicată într-o revistă medicală, a arătat că prezența unui scop în viața cuiva contribuie la longevitate. Cercetările de la Universitatea din Boston au demonstrat asocierea dintre concentrarea asupra unui obiectiv specific și o mai mare longevitate, în special la persoanele de peste 50 de ani.

Studiul a fost derulat pe o perioadă de peste 8 ani și a inclus, pe lângă analizare unui număr mare de cazuri și găsirea unei definiții știinţifice a „scopului”.

„Unii oameni vor să aibă succes în cariera lor, alţii vor să aibă grijă de familiile lor, iar alții vor să contribuie la comunitatea lor”, explică dr. Stephanie Hooker. Totuși, aceasta este încă o definiție prea generică pentru cercetarea ştiințifică, așa că dr. Koichiro Shiba, șeful studiului, a identificat categorii de la care să înceapă să înțeleagă dacă o persoană a avut sau nu acest sentiment de „scop” în viață.

„De exemplu, îi întrebăm dacă simt că au o direcție în viață sau dacă activitățile zilnice par banale și lipsite de importanță și dacă există sau nu sentimentul că realizează ceva în viața lor”, explică Shiba, care s-a bazat pe un chestionar de 42 de persoane, cu întrebări împrumutate de la psihologul Carol Ryff.

Studiul a implicat 13.159 de adulți cu vârsta peste 50 de ani pe o perioadă de 8 ani. Rezultatele au arătat că persoanele cu un simț mai mare al scopului și-au redus riscul de deces cu 15,2%, fără diferențe specifice de gen sau geografice, arătând în același timp o longevitate mai mare la femei.

Până la urmă, prezența unui obiectiv tangibil și concret se traduce în practică printr-o serie de comportamente mai sănătoase și un stil de viață mai sănătos, așa cum a explicat dr. Patrick Hill, cercetător specializat în îmbătrânirea sănătoasă și profesor de științe psihologice și cerebrale la Universitatea Washington. în St. Louis, la Medical News Today.