Mișcarea fizică este un ajutor de nădejde în viața celor care sunt nevoiți să conviețuiască cu diabetul. Dar poate fi un ajutor extrem de plăcut, dacă este pusă în practică în mod corect. Andrei Agrigoraei, antrenor de fitness, ne spune care este diferența dintre sport și mișcare fizică.

Ne face și recomandări legate de tipul de mișcare care poate ajuta un bolnav de diabet. El atrage atenția asupra aspectelor pe care acesta trebuie să le aibă în vedere și, de asemenea, ce trebuie neapărat să evite.

Totodată, aflăm de la Andrei care este rolul unui preparator fizic care nu lucrează cu sportivi de performanță, ci cu amatori de sport care au nevoie de îndrumare pentru a practica în condiții cât mai avantajoase sportul preferat.