Psihologul Larisa Tînc, care studiază cele mai eficiente metode de tratament pentru insomnia cronică, ne explică importanța somnului pentru sănătatea noastră și cum să prevenim sau să eliminăm problemele legate ...

Cum să ai un somn de calitate: „o treime dintre adulți suferă de diverse simptome specifice insomniei”